دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - نوشیدن چای
۱ آب بنوشید مخصوصا قبل از وعده های غذایی نوشیدن... نشان داده نوشیدن نیم لیتر آب یک ساعت قبل از... مصرف کنید و وزن بدنتان کاهش پیدا کند 3 چای... اما مطالعات مختلفی نشان داده اند که نوشیدن چای سبز...
کد خبر: ۳۵۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۸


چای سبز و لیمو هر دو سرشار از آنتی اکسیدان... می کنند چای سبز با آبلیمو یک نوشیدنی تسکین دهنده... آن لذت ببرید این یک نوشیدنی سرشار از عطر و...
به گزارش آوای خزر چای سبز با آبلیمو بسیار مغذی... اکسیدان ها چای سبز و لیمو هر دو سرشار از... اکسیداسیون کمک می کنند به طور خاص چای سبز سرشار... کاهش وزن چای سبز با لیمو می تواند یک افزودنی...
کد خبر: ۳۵۳۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۵


بدون نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه شروع کنید در... ادامه بخوانید تا بدانید چرا باید از نوشیدن چای یا... نوشیدن آنها آشنا شوید چای و قهوه ماهیتی اسیدی دارند... و نوشیدن آنها با معده خالی تعادل اسید و باز...
کد خبر: ۳۵۱۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۱


رپورتاژ آگهی/
شهرداری و نوشیدن چای آلبالوی عصرانه در هوای مرطوب و... بسیار کم چای اصیل ایرانی نوشیده و خستگی در کنید... شما این است که آفتاب ظهر پاییزی و نوشیدن چای...
کد خبر: ۳۴۳۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۹


از جمله چای و دمنوش روغن و گلاب استفاده می... یک قاشق چای خوری از آن را با عسل طبیعی... نوشیدن چای گل محمدی سبب کاهش علایم قاعدگی مانند گرفتگی... دچار قاعدگی شدید هستند بهتر است روزی دو فنجان چای...
کد خبر: ۳۳۵۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۳


نوشیدن چای موز برای افرادی که با مشکلات خواب افسردگی... مشکلات التهابی مواجه هستند می تواند مفید باشد چای موز... اما به طرز شگفت انگیزی خوشمزه است چای موز اخیرا... به عنوان یک نوشیدنی برای کمک به خواب بهتر شاهد...
به گزارش آوای خزر چای پوست موز حتی می تواند... مغذی است از این رو می تواند قدرت این چای... دهد مواد مغذی چای موزچای موز سرشار از پتاسیم ویتامین... فواید چای موز نوشیدن چای موز برای افرادی که با...
کد خبر: ۳۳۰۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵


چای خوردن یکی از لذت بخش ترین تفریحات غذایی در... سراسر جهان است و چای زعفران را نیز می توان... یکی از محبوب ترین چای های سنتی دانست زعفران ادویه...
به گزارش آوای خزر اگرچه نوشیدن چای زعفران تنها چند... چای نیز آماده شود به گفته ی محققین خوردن زعفران... چای زعفران چیست تقویت کننده حافظه است زعفران حاوی دو... از این نوع ناراحتی ها رنج می برند چگونه چای...
کد خبر: ۳۲۹۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۳


چای کمرنگ و سایر مایعات به ویژه شیر کم چرب... برای جبران کم آبی بدن نوشیده شود از نوشیدن بیش... از اندازه چای در وعده سحری اجتناب شود چون چای... نوشیدن چای کمرنگ برای آنان مفید است و می تواند...
کد خبر: ۳۲۶۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۸


می دهد ماده ای در چای سبز وجود دارد که...
قفسه سینه به اثرات آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی چای سبز... اشاره کرد و گفت نوشیدن این چای در بهبود بیماری... فرساد مصرف چای سبز را عاملی برای کاهش فشار خون... بالا دانست و افزود در طب سنتی نیز به نوشیدن...
کد خبر: ۳۲۴۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۴


چای دو رنگ هم از زمانی که چای در ایران...
آوای خزر/ روش درست کردن چای دو رنگ ساده است... مواد لازم برای تهیه چای دورنگ چای دم کرده نصف... چای دو رنگ ۱ چای دورنگ بیشتر در استکان های... آماده کنید و یک چای خوش رنگ دم کنید و...
کد خبر: ۳۲۲۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۰